|
Профилактика развития меланомы1. Не рекомендуется долго находиться на солнце в период с 11 до 17 часов, когда солнечные лучи особенно активны. Если солнце закрыто облаками, это не значит, что оно не излучает ультрафиолета (85% его попадает на кожу при пасмурной погоде на море). 2. Следует учитывать, что отражение солнца от воды и песка, а также от снега удваивает количество ультрафиолетовых лучей, которые поглощает кожа. 3. Средства от загара защищают кожу от солнечного ожога, но убедительных данных о том, что эти мази, спреи и лосьоны действительно предотвращают развитие меланомы, нет. 4. Не стоит злоупотреблять искусственным загаром в солярии. А молодые женщины до 28 лет, согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), совсем не должны пользоваться оборудованием для искусственного загара, поскольку это может привести к развитию рака кожи. 5. Необходимо регулярно изучать "карту" своего тела, внимательно отслеживая все изменения ее "ландшафта". А при появлении подозрительных родинок, вызывающих беспокойство - срочно обратиться к специалисту. |
||||||||||||||||
|